Guest Teacher: Elisabetta..Insegnante Ospite: Elisabetta
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Elisabetta's story in her own words:
After going through breast cancer I was left deeply depressed. I started practicing Bikram Yoga as a last resort to try to deal with it. Bikram Yoga gave me back my life. After a short time I was feeling better and happier. And in a few months I was completely out of the depression. It saved my mind, my body, my spirit and my whole life.
I was also left with a lymphedema on my left arm, even though the doctors were against exposing lymphedema to the heat, I took a chance; I kept practising as I believed and trusted Bikram Yoga would do no harm. I could notice that when I was practising my arm improved tremendously.
Bikram Yoga was and still is the answer to all my needs, giving me a more clear and focused mind and a strong and healthy body. Helping connect the two in perfect harmony.
Bikram Yoga is the key of my life. The more I practise the more I know myself.
I went for teacher training in Spring 2013. I teach because I believe that Bikram Yoga can help anybody so I want to reach and touch as many people's lives as I can. Bikram Yoga works on so many levels: physically, psychologically, and biochemically, just to name the obvious ones. It's so profound I don't think a lifetime of practice can explore the whole range of benefits. And I'd like for everybody to have that chance to try and transform their lives.
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La storia di Elisabetta nelle sue parole:
Dopo avere superato un cancro al seno sono rimasta profondamente depressa. Ho iniziato a praticare Bikram Yoga come un ultimo tentativo per superare il trauma. Bikram Yoga mi ha ridato la mia vita. Dopo un breve periodo mi sentivo meglio e più felice. Dopo qualche mese ero uscita completamente dalla depressione. Ha salvato la mia mente, il mio corpo, la mia vita intera.
Sono rimasta anche con un linfedema nel braccio sinistro, ed anche se i medici erano contrari all’esporre il linfedema al calore, ho provato lo stesso; ho continuato a praticare perché sapevo che Bikram Yoga non avrebbe avuto un impatto negativo. Ho potuto notare che quando praticavo il braccio migliorava terribilmente.
Bikram Yoga era ed è tutt’ora la risposta a tutto ciò di cui ho bisogno, dandomi una mente più chiara e concentrata e un corpo forte e sano. Aiutandomi a connetterli in perfetta armonia.
Bikram Yoga è la chiave della mia vita. Più pratico e più mi conosco.
Sono partita per il Teacher Training nella primavera 2013. Insengo perché credo che Bikram Yoga può aiutare chiunque quindi voglio raggiungere e toccare la vita di più persone possibile. Bikram Yoga lavora in cosi tanti livelli: fisicamente, psicologicamente, e biomeccanicamente, solo per citare oi più ovvi. E’ cosi profondo che non credo che una vita intera di pratica possa esplorare tutta la gamma di benefici, E vorrei che tutti abbiano la possibilità di provare e trasformare le proprie vite.
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