Dal 20 al 27 settembre, lezioni e mini-pratiche gratuite per chi vuole conoscere Yoga Trieste, incontrare gli insegnanti e trovare la pratica giusta.

Sei percorsi progressivi per partire dalle basi, affinare la tecnica e approfondire filosofia, respiro, mobilità e rilassamento.

Quattro appuntamenti da ottobre a novembre per esplorare Vinyasa Krama, le 84 posture Ghosh, forza e flessibilità, e lo Yin accompagnato dalla musica dal vivo.

Dal 6 all’8 novembre torniamo alle Terme Rimske per tre giorni di yoga, terme e tempo condiviso. I posti sono esauriti, ma la lista d’attesa è aperta.

Dal 31 agosto 2026 ripartono le lezioni di Yoga Trieste con nuovi orari, Pilates, Vinyasa e sei Cicli di approfondimento.

Dal Bikram allo Hatha, dal Vinyasa allo Yin: una guida alle pratiche di Yoga Trieste, con Pilates e Hot Fitness, per trovare la lezione giusta.