Un nuovo inizio per Yoga Trieste 🌟
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C'é un cambiamento importante in arrivo: prenditi un momento per leggere questo post.
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WORKSHOP: Yoga Basics con Cleo & Ben
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Questo workshop concentra sulle tecniche essenziali che costituiscono la base di tutti gli stili di yoga. Che tu sia un principiante o desideri perfezionare la tua pratica, questa sessione ti fornirà le competenze e la sicurezza per partecipare a qualsiasi lezione, indipendentemente dallo stile.
Read MoreWORKSHOP: 84 Posture con Ben
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Domenica 17 Novembre praticheremo l’intera serie di 84 asana da cui proviene la serie Bikram. La serie consiste di 84 posizioni che formano la base di yoga Ghosh/Bikram.
Read MoreSfida 4x4 Autunno '24
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Sfida 4x4: pratichiamo insieme 4 lezioni alla settimana per 4 settimane
Read MoreInsegnante Ospite: Isa
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Abbiamo un'insegnante Bikram Yoga davvero speciale in visita: Isa viene dall'Argentina ed è felicissima di unirsi alla squadra Yoga Trieste per un paio di mesi.
Read MoreWORKSHOP: Tips & drills con Magi
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Tips & Drills domenica 20 ottobre alle 10:00. Magi si concentrerà su due gruppi principali di posture: Saluti e Headstand.
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