CHI SIAMO
Dietro Yoga Trieste ci siamo noi.
Siamo Cleo e Ben, insegnanti e fondatori di uno studio indipendente presente a Trieste dal 2017 e cresciuto insieme alla sua comunità.
LA NOSTRA STORIA
Una pratica in continua evoluzione.
Abbiamo iniziato a insegnare a Trieste nel 2017, con il desiderio di creare uno spazio in cui la pratica fosse seria ma accessibile e ogni persona potesse essere seguita davvero.
Da allora il progetto è cresciuto insieme a noi e alle persone che lo frequentano. Nel 2025 abbiamo aperto la sede di Piazza San Giovanni: uno spazio pensato per accogliere pratiche diverse, momenti di approfondimento e una comunità in continua evoluzione.
Insegnare significa esserci.
Pratichiamo, studiamo e cresciamo insieme, perché lo yoga è un percorso che non finisce mai.
Esperienza diretta
Insegniamo ciò che pratichiamo, con attenzione alla tecnica e rispetto per le tradizioni da cui proviene.
Attenzione personale
Le classi raccolte ci permettono di conoscere chi pratica e offrire indicazioni adatte alla persona.
Curiosità e dialogo
Facciamo spazio alle domande, allo studio e all’evoluzione della pratica, senza cercare una soluzione valida per tutti.
I FONDATORI
Cleo e Ben
Cleo
INSEGNANTE E COFONDATRICE
Il percorso di Cleo nasce dall’incontro tra lo yoga e una lunga esperienza nelle arti performative. Insegna dal 2014 e porta nelle sue lezioni energia, creatività e precisione con particolare attenzione alla tradizione dello Yoga più autentico.
A Yoga Trieste guida Bikram, Vinyasa, Yin e Yoga Dolce, oltre a percorsi dedicati al respiro e alla filosofia. Il suo insegnamento invita a muoversi con curiosità, ascoltando ciò che cambia da un giorno all’altro.
Mamma di 4 figli, laureata in Lettere, performer Burlesque, appassionata di tatuaggi e musica assordante: lo yoga è il luogo dove ogni sua sfaccettatura trova senso e ordine.
Ben
INSEGNANTE E COFONDATORE
Ben pratica yoga dal 1999 e nel 2014 è diventato insegnante certificato di Bikram Yoga. Le sue radici sono nelle tradizioni Bikram e Ghosh, ma in oltre venticinque anni ha esplorato molti rami dello yoga. Per lui la pratica resta un percorso continuo di studio, crescita e scoperta.
A Yoga Trieste insegna un po’ di tutto, ma si concentra soprattutto su Bikram, Hatha Base e Intermedio, cicli tematici e workshop. Il suo approccio unisce disciplina e leggerezza: se puoi, fallo; non pensarci troppo; e quando serve, prendila con calma. Fuori dalla sala, continua a provare mangiare i funghi senza riuscire a farseli piacere.
IL TEAM
Ogni insegnante è una scelta importante.
Per noi non bastano formazione ed esperienza. Cerchiamo persone capaci di ascoltare, accompagnare e creare fiducia. Ogni insegnante del team è scelto con cura, perché ne condividiamo il modo di lavorare e lo sentiamo adatto alla comunità che abbiamo costruito.
Marta
BIKRAM · HATHA BASE · YIN
Da studentessa a insegnante, Marta guida lezioni di Bikram, Hatha Base e Yin. Ama dipingere tele giganti, beve solo cappuccino di soia e fa la tatuatrice occasionale.
Eloisa
YOGA DOLCE
Eloisa pratica e insegna yoga per restare al centro, non sa dire no a una pizza fumante e ha sempre un libro pronto a farle compagnia, anche quando dovrebbe già dormire!
Lisa
VINYASA INTERMEDIO
Lisa pratica yoga da 20 anni e insegna da più di 10. Dopo essere diventata mamma nel 2021, le priorità e gli impegni sono cambiati ma lo yoga resta la sua principale fonte di forza e connessione
Francesca
VINYASA BASE
Francesca pratica yoga da circa 5 anni. Ama il mare, il sole, i caldo e l' estate in generale per poter girare in sandali! Le piace lavorare all’ uncinetto per creare cose uniche e originali (anche se spesso vengono imperfette!)
Ambra
PILATES
Ex ginnasta Ambra pratica Pilates da sei anni. Insegna pilates e danza moderna. É pazza per la cosmetica, per la musica R&B, i viaggi avventurosi e la Nutella.
Micol
YOGA DOLCE
Micol pratica yoga, olismo e sound healing, è vittima di shopping compulsivo quando vede cose preziose e di design.
Il modo migliore per conoscerci è praticare insieme.
Non serve sapere già da dove cominciare. Con il pass introduttivo hai due settimane per provare lezioni diverse, conoscere gli insegnanti e trovare la pratica più adatta a te.