Dal 31 agosto 2026 si riparte
Dal 31 agosto si torna sul tappetino. Yoga Trieste riparte con nuovi orari, nuove lezioni, nuovi insegnanti e tanti modi diversi per ritrovare il piacere di praticare.
È il momento di rimettere in movimento il corpo, ritrovare il respiro e ricreare quello spazio tutto tuo che solo la pratica sa dare. Scegli la lezione che ti chiama, prenota il tuo posto e riparti da lì.
Noi siamo pronti. Ti aspettiamo in studio.
Nuovi orari, nuove possibilità
Tornano Bikram, Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Dolce e HIIT, insieme ad alcune importanti novità:
Nuovo Pilates con Ambra
Nuovo Vinyasa con Francesca
Vinyasa Intermedio con Lisa
Due nuovi volti nel team
Ambra — Pilates
Ginnasta in passato e oggi insegnante di danza, Ambra pratica Pilates da sei anni. Nelle sue lezioni unisce forza, equilibrio, elasticità e armonia, per costruire un corpo più forte e consapevole a ogni età.
Francesca — Vinyasa
Francesca porta nelle sue lezioni un Vinyasa energico e consapevole, nel quale movimento e respiro guidano il passaggio da una posizione all’altra. Una pratica dinamica e aperta a tutti.
Naturalmente ritroverai anche Cleo, Ben, Marta, Lisa, Eloisa e Micol.
Novità anche per Marta, che insegnerà Yin Yoga dopo aver completato il Functional Yin Teacher Training con Kathy Páez.
La grande novità: i Cicli di approfondimento
Quattro settimane. Un tema. Più tempo per andare a fondo.
Una lezione ti permette di praticare. Un Ciclo di approfondimento ti dà invece il tempo di capire, sperimentare, fare domande e costruire qualcosa incontro dopo incontro.
A differenza di un workshop, non ricevi tutte le informazioni in un unico blocco: hai quattro settimane per assorbirle, elaborarle e applicarle gradualmente alla tua pratica.
Da settembre a dicembre proponiamo sei nuovi percorsi:
Dentro la Serie Bikram — Tecnica e fondamenti
Introduzione alla Filosofia dello Yoga — Oltre le asana
Yoga dalle Basi — L’ABC della pratica
Introduzione al Pranayama — L’energia del prana
Schiena, Mobilità e Benessere Quotidiano — Ama la tua colonna
Viaggio nello Yoga Nidra — Verso il riposo profondo
Tutti i Cicli sono aperti anche ai principianti.
Gli incontri saranno registrati: se ne perdi uno, potrai recuperarlo senza rimanere indietro.
È previsto uno sconto Early Bird di 10 € fino a due settimane prima dell’inizio di ciascun Ciclo.
Trova il tuo modo di ripartire
Una lezione che già ami. Una nuova insegnante. Il Pilates. Un Vinyasa più intenso o più dolce. Oppure quattro settimane per approfondire qualcosa che ti incuriosisce da tempo.
Non c’è un solo modo di tornare sul tappetino. Trova il tuo.
Ci vediamo dal 31 agosto 💛
Cleo, Ben e il team di Yoga Trieste
