HYT Newsletter #2.11
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WANT TO BE A KARMA YOGI?
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Want to pay less to be an unlimited member of HYT? Become a Karma Yogi!
Karma yogis come to class a little early and stay a little extra 4 times a month and help us out with light cleaning and organising for the class. In total it is about 4 hours of help a month. Our Karma Yogis are going to be especially important over the next months as Cleo will be working less due to her pregnancy (and taking care of Saverio!). If you’re interested talk to us in studio or email.
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VUOI DIVENTARE UN KARMA YOGI?
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I Karma Yogi arrivano a lezione un pochino prima e stanno un pochino di più dopo per 4 volte al mese e ci aiutano con piccole mansioni di pulizia e organizzazione. In totale sono 4 ore di aiuto al mese. I nostri Karma Yogi saranno particolarmente preziosi nei prossimi mesi quando Cleo lavorerà un po' meno per la sua gravidanza (e per occuparsi di Saverio!). Se sei interessato facci sapere in studio o via email e ti manderemo maggiori informazioni.
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PREGNANCY YOGA
Starting Friday 16th at 10AM Cleo will be leading a 60 minute, non-heated class designed specifically for pregnancy. The class is open to women in pregnancy after the first trimester, mothers who are still breastfeeding, and women actively trying to conceive. If you don’t fit this description please pass on the word to someone who does. For more info go to www.hotyogatrieste.com/gravidanza.
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YOGA IN GRAVIDANZA
Con inizio Venerdì 16 Novembre alle ore 10:00, e per ogni Venerdì, Cleo condurrà una lezione di 60 minuti, senza il caldo, progettata specificatamente per la gravidanza. La classe è aperta a tutte le donne in gravidanza dopo il primo trimestre, madri che stanno allattando e donne che cercano attivamente una gravidanza. Se non sei tra queste passa l'informazione a qualcun'altra che aderisce a questi requisiti. Per maggiori informazioni vai awww.hotyogatrieste.com/gravidanza.
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CANCELLED CLASSES
A couple classes are cancelled next week to allow Ben and Cleo to spend Thanksgiving together with family. Thank you for your cooperation and understanding. Bikram Yoga 22nd at 1600 & 23rd at 0640 and Pregnancy Yoga 23rd at 1000. Paolino will be teaching all classes next weekend. Please take care of him :)
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LEZIONI CANCELLATE
Un paio di classi sono state cancellate settimana prossima per permettere a Ben e Cleo di passare il Thanksgiving con la famiglia. Grazie per la cooperazione e comprensione. Sono cancellate le classi Bikram Yoga del 22 alle 16:00 e del 23 alle 06:40, così come la classe Yoga in Gravidanza del 23 alle 10:00. Paolino insegnerà tutte le lezioni il prossimo weekend. Per favore trattatelo bene :)
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