Dal 20 al 27 settembre Yoga Trieste dedica una serie di appuntamenti gratuiti a chi vuole conoscere lo studio, incontrare gli insegnanti e provare yoga senza dover decidere subito da dove cominciare.
Tre modi diversi per fare il primo passo e trovare la pratica giusta.
Domenica 20 settembre, ore 9:30 – Yoga per iniziare - SOLD OUT
La lezione è al completo. Scrivici per entrare in lista d’attesa.
Una lezione gratuita di 50 minuti, dalle 9:30 alle 10:20, pensata per chi vuole avvicinarsi allo yoga nel modo più semplice possibile.
Esploreremo il respiro, alcuni movimenti di base e poche posizioni accessibili, senza legare la lezione a uno stile specifico. L’obiettivo è conoscere lo studio, capire come si svolge una pratica e provare direttamente come ci si sente sul tappetino.
È particolarmente indicata se:
non hai mai praticato yoga;
hai praticato in passato, ma ti sei fermato;
non sai quale stile scegliere;
entrare direttamente in una normale lezione ti sembra un passo troppo grande.
Non devi conoscere le posizioni né arrivare già preparato. Questa lezione serve esattamente a cominciare.
Dal 21 al 26 settembre – Prova una vera lezione
Durante la settimana successiva riserveremo alcuni posti gratuiti all’interno di otto normali lezioni di Yoga Trieste. Praticherai insieme agli allievi abituali, incontrerai l’insegnante e potrai vivere direttamente l’atmosfera dello studio. I posti sono limitati e la prenotazione è obbligatoria.
Le lezioni con posti riservati ai nuovi partecipanti sono:
Lunedì 21 settembre · 13:00 – Vinyasa
Martedì 22 settembre · 18:30 – Vinyasa - SOLD OUT
Martedì 22 settembre · 19:30 – Yin Yoga - SOLD OUT
Mercoledì 23 settembre · 18:30 – Bikram Yoga - SOLD OUT
Mercoledì 23 settembre · 18:30 – Yoga Dolce - UNO SPAZIO RIMASTO!
Giovedì 24 settembre · 13:00 – Hatha Base
Venerdì 25 settembre · 13:00 – Yoga Dolce - UNO SPAZIO RIMASTO!
Sabato 26 settembre · 08:30 – Bikram Yoga
Questi posti sono riservati a chi non ha mai praticato con Yoga Trieste. Ogni persona può scegliere una sola lezione gratuita durante la settimana.
Domenica 27 settembre – Porte Aperte Yoga Trieste
La settimana si conclude con una giornata dedicata a chi vuole vedere lo studio, incontrare gli insegnanti e scoprire le principali pratiche proposte da Yoga Trieste.
Durante la mattinata si alterneranno sei mini-pratiche gratuite di 30 minuti, con due possibilità in ogni fascia oraria:
9:30
Bikram
Vinyasa
10:30
Hatha
Yoga Dolce
11:30
Vinyasa
Yin
Ogni appuntamento è un assaggio, non una lezione completa: proveremo alcuni movimenti o posizioni rappresentative, parleremo brevemente delle caratteristiche della pratica e ci sarà spazio per conoscere gli insegnanti e fare domande.
Puoi prenotare fino a due mini-pratiche, scegliendo quelle che ti incuriosiscono di più.
La partecipazione è gratuita, ma la prenotazione è obbligatoria e i posti sono limitati. Scrivi indicando le mini-pratiche che vorresti provare.
Come prenotare
Tutte le attività sono gratuite, ma i posti sono limitati e la prenotazione è obbligatoria.
Per partecipare, scrivi a info@yogatrieste.eu indicando:
la lezione o mini-pratica che vuoi provare;
nome e cognome;
numero di telefono.
Ti risponderemo confermando la disponibilità e registrando gratuitamente la tua prenotazione. Il posto è confermato solo dopo aver ricevuto la nostra risposta via email.
E dopo la prova?
Se dopo il primo incontro vuoi continuare, il modo migliore per cominciare è la nostra offerta introduttiva:
due settimane di lezioni regolari illimitate a 32 €.
Avrai il tempo di provare insegnanti e pratiche differenti, conoscere meglio lo studio e capire che cosa vuoi inserire nella tua settimana. L’offerta è riservata a chi vive a Trieste e non ha mai praticato con noi.
Che sia il tuo primo passo davvero o un nuovo inizio, dal 20 al 27 settembre troverai un’occasione semplice per entrare, provare e conoscerci.
Ti aspettiamo in Piazza San Giovanni 1.
