Porte Aperte Yoga Trieste: dal 20 al 27 settembre
Dal 20 al 27 settembre Yoga Trieste dedica una serie di appuntamenti gratuiti a chi vuole conoscere lo studio, incontrare gli insegnanti e provare yoga senza dover decidere subito da dove cominciare.
Tre modi diversi per fare il primo passo e trovare la pratica giusta.
Domenica 20 settembre – Yoga per iniziare
Una lezione gratuita di 50 minuti pensata per chi vuole avvicinarsi allo yoga nel modo più semplice possibile.
Esploreremo il respiro, alcuni movimenti di base e poche posizioni accessibili, senza legare la lezione a uno stile specifico. L’obiettivo è conoscere lo studio, capire come si svolge una pratica e provare direttamente come ci si sente sul tappetino.
È particolarmente indicata se:
non hai mai praticato yoga;
hai praticato in passato, ma ti sei fermato;
non sai quale stile scegliere;
entrare direttamente in una normale lezione ti sembra un passo troppo grande.
Non devi conoscere le posizioni né arrivare già preparato. Questa lezione serve esattamente a cominciare.
Dal 21 al 26 settembre – Prova una vera lezione
Durante la settimana successiva riserveremo alcuni posti gratuiti all’interno di otto normali lezioni di Yoga Trieste. Praticherai insieme agli allievi abituali, incontrerai l’insegnante e potrai vivere direttamente l’atmosfera dello studio. I posti sono limitati e la prenotazione è obbligatoria.
Le lezioni con posti riservati ai nuovi partecipanti sono:
Lunedì 21 settembre · 13:00 – Vinyasa
Martedì 22 settembre · 18:30 – Vinyasa
Martedì 22 settembre · 19:30 – Yin Yoga
Mercoledì 23 settembre · 18:30 – Bikram Yoga
Mercoledì 23 settembre · 18:30 – Yoga Dolce
Giovedì 24 settembre · 13:00 – Hatha Base
Venerdì 25 settembre · 13:00 – Yoga Dolce
Sabato 26 settembre · 08:30 – Bikram Yoga
Questi posti sono riservati a chi non ha mai praticato con Yoga Trieste. Ogni persona può scegliere una sola lezione gratuita durante la settimana.
Domenica 27 settembre – Porte Aperte Yoga Trieste
La settimana si conclude con una giornata dedicata a chi vuole vedere lo studio, incontrare gli insegnanti e scoprire le principali pratiche proposte da Yoga Trieste.
Durante la giornata si alterneranno cinque mini-pratiche di 30 minuti:
Vinyasa
Hatha
Bikram
Yin Yoga
Yoga Dolce
Ogni appuntamento sarà un assaggio, non una lezione completa: proveremo alcuni movimenti o posizioni rappresentativi, parleremo delle caratteristiche della pratica e lasceremo spazio alle domande.
Puoi prenotare inizialmente fino a due mini-pratiche, così più persone avranno la possibilità di partecipare. Scrivici indicando gli stili che ti interessano: ti comunicheremo gli orari e i posti disponibili.
Come prenotare
Tutte le attività sono gratuite, ma i posti sono volutamente limitati.
Per partecipare, scrivi a info@yogatrieste.eu indicando:
l’attività che desideri provare;
il giorno e la lezione scelta;
nome e cognome;
numero di telefono.
Ti risponderemo confermando la disponibilità e registreremo gratuitamente la tua prenotazione.
La prenotazione è obbligatoria: per garantire il posto è necessario ricevere la nostra conferma via email.
E dopo la prova?
Se dopo il primo incontro vuoi continuare, il modo migliore per cominciare è la nostra offerta introduttiva:
due settimane di lezioni regolari illimitate a 32 €.
Avrai il tempo di provare insegnanti e pratiche differenti, conoscere meglio lo studio e capire che cosa vuoi inserire nella tua settimana. L’offerta è riservata a chi vive a Trieste e non ha mai praticato con noi.
Che sia il tuo primo passo davvero o un nuovo inizio, dal 20 al 27 settembre troverai un’occasione semplice per entrare, provare e conoscerci.
Ti aspettiamo in Piazza San Giovanni 1.
