Guide pratiche, idee e appuntamenti.
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Lo yoga è per tutti. Il primo passo è cominciare.
Lo yoga non ha un’età, un genere, una corporatura o un livello di esperienza prestabiliti. Ogni pratica comincia semplicemente da un primo passo.
Consigli per la tua prima lezione di Bikram Yoga
Tre consigli semplici per affrontare la prima lezione di Bikram Yoga: respirare, concentrarsi su di sé e iniziare senza cercare di fare tutto.
Perché non proponiamo una lezione di prova?
Perché Yoga Trieste non propone una sola lezione di prova? Due settimane di accesso illimitato danno il tempo necessario per conoscere davvero la pratica.