Guide pratiche, idee e appuntamenti.
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I nuovi Cicli di approfondimento
Sei percorsi progressivi per partire dalle basi, affinare la tecnica e approfondire filosofia, respiro, mobilità e rilassamento.
ANTAR 2026: il retreat è al completo
Dal 6 all’8 novembre torniamo alle Terme Rimske per tre giorni di yoga, terme e tempo condiviso. I posti sono esauriti, ma la lista d’attesa è aperta.
Bikram Yoga: attenzione, respiro e benessere mentale
Il Bikram Yoga unisce movimento, respiro e una sequenza precisa per creare novanta minuti di attenzione, presenza e pratica intensa.